Somatic Experiencing (SE) ^® - Paare

Somatic Experiencing (SE) ®, das körperbezogene Erleben, lenkt die Aufmerksamkeit auf die Erfahrungen, die aus den Bereichen Empfindungen, Bilder (Eindrücke), Verhalten (Bewegungen), Emotionen (Gefühle) und Gedanken wahrgenommen und neu verhandelt werden. Das intelligente Körperbewusstsein zeigt, zusammen mit Erkenntnissen aus der Tierwelt, wie wir die Gegenwart präsent regulieren und neue Lösungswege entwickeln können.

»  Sie nehmen bewusst den ganzen intelligenten und kohärenten Körper war.
»  Sie können Ihren sicheren Ort tatsächlich spüren und entspannen.
»  Sie beobachten Sachlagen und Beziehungen und regulieren ihr Nervensystem.

»  Sie stärken die eigene Wahrnehmung, Selbstreflexion und Handlungsweise.
»  Sie aktivieren und nutzen Ihre eigenen Ressourcen und Qualitäten.
»  Sie hören auf die Weisheit des Körpers und handeln danach.
»  Sie integrieren das, was sie bisher bewusst oder unbewusst ignorierten.
»  Sie beginnen im Vertrauen und erleben neue Erfahrungen

Somatic Experiencing (SE) ® - ein hervorragender Weg, die gefühlten Hemmungen von überwältigenden Erfahrungen (oder Trauma) zu lösen.